Porteur : Capsana
Statut : En cours
Nom de l’axe ou de l’orientation : Promotion MVPA
Descriptif :
Avec l’appui de figures inspirantes comme la comédienne Guylaine Tremblay, le Dr Martin Juneau et la kinésiologue Valérie Guilbeault, la campagne Actif à votre façon offre un visage humain et empathique à la prévention santé. Elle rappelle que bouger régulièrement et diminuer le temps passé assis procurent de nombreux bienfaits, allant d’un sommeil amélioré à la prévention des maladies du cœur et de cancers, en passant par une meilleure santé des os et du cerveau.
Actif à votre façon met de l’avant des activités accessibles en solo ou avec d’autres – marcher, jardiner, danser, entretenir la maison, nager, etc. – pour répondre à la réalité et aux goûts des personnes de 65 ans et plus. Le site jemactive.ca complète l’offre en proposant des ressources, des conseils pour nourrir sa motivation et des idées pour trouver son chemin vers une vie plus active.
Actif à votre façon est une initiative de Capsana réalisée avec le soutien financier du ministère de la Santé et des Services sociaux et avec la participation de précieux partenaires privés, la FADOQ et Luci.
EN DÉCOUVRIR PLUS SUR LE PROJET
Pour plus d’informations, consultez le site : https://jemactive.ca/
